2024/05/10
第102回健康教室のお知らせ
腰痛は、現代社会で多くの人々が直面する健康上の問題です。中には、腰痛が日常生活に影響を及ぼし、生活の質を低下させる方もいらっしゃることでしょう。
腰痛の原因は様々です。長時間の座り作業や姿勢の悪さ、運動不足、あるいは急激な運動などが挙げられます。また、加齢による変化や身体の不均衡も腰痛を引き起こす要因となります。
今回の健康教室では、医師が適切なアドバイスを提供いたします。
以前と同じように栄養士によるおやつ提供も行ってまいります。
ぜひ皆様のお越しをお待ちしております。
